Гарбузові панкейки

Надзвичайно смачна, корисна і легка в приготуванні страва, яку полюбила вся наша команда Горошинок. Легкі, пухкі, м’які, ніжні, рум’яні панкейки стануть чудовим сніданком для усієї сім’ї. Чудово засвоюються, адже готуються на основі гарбузового пюре та не потребують олії для смаження. Спробуйте, вам сподобається!

Інгредієнти:
(далее…)

Коли давати дитині антибіотики

На сьогоднішній день гостро стоїть питання доцільності призначення антибіотикотерапії при різних захворюваннях. Звісно ж, відповідальність за правильну діагностику, вибір методів лікування та його тривалості і побічні явища лежить на лікареві. Але для багатьох лікарів це є класичним методом і, на жаль, інколи й профілактичним. Та коли і як насправді потрібно вдаватись до лікування антибіотиками?
(далее…)

Міфи про підгузки для дітей

Міф 1: підгузки є причиною безпліддя.

Лікарі стверджують, що таке твердження не має ніяких підстав. Адже підгузки широко використовуються лише з 90-х років, а проблеми розладів репродуктивної функції спостерігаються репродуктологами здавна. Натомість спеціалісти світового рівня з великим досвідом роботи і досліджень стверджують, що більше тривоги викликає тісна білизна, яка може впливати на функції дітонародження.
(далее…)

Особливості післяпологової гігієни

Стан репродуктивних органів жінки суттєво змінюється за час вагітності та пологів. Після пологів кожна жінка має різноманітні пошкодження тканин, які за 6-8 тижнів в нормі відновлюються. Особиста гігієна цього періоду потребує особливої уваги і дещо відрізняється від звичайної, оскільки дуже важливо підтримати процес регенерації та уникнути зараженню інфекціями. Звичайно ж, все буде гаразд, якщо дотримуватися нескладних правил.
(далее…)

Як вибрати безпечну пластикову іграшку для малюка?

З появою малюка ми нерідко змінюємо спосіб та ритм життя, відмовляємось від шкідливих звичок та нездорової їжі, робимо безпечним житло і оточення. Але чи є безпечними пластикові іграшки, які ми купуємо своїй дитині?
Виявляється, неякісний пластик може бути надзвичайно шкідливим для маленького організму, адже дешеві пластикові іграшки містять заборонені в більшості цивілізованих країн небезпечні речовини. Наприклад, такі важкі метали, як фталати та формальдегід викликають у дітей хронічні захворювання дихальної системи, шлунково-кишкового тракту, шкіри та ін.
На що ж потрібно звертати увагу при виборі іграшки для своїх найдорожчих чад? Давайте розберемось.

1. Обирайте іграшки з твердого пластику. Іграшки з м’якого пластику (який прогинається при натисканні пальцем) можуть містити токсичний фенол. При підвищенні температури він виділяється у повітря і може викликати багато захворювань та важкі форми алергії.

2. Зверніть увагу на запах іграшки, і не тільки неприємний. Навіть якщо іграшка пахне полуницею, шоколадом чи жувальною гумкою, краще відмовитись від неї. Ароматизатори чи неякісна фарба (неприємний штучний запах) окрім алергії можуть спровокувати анафілактичний шок і навіть набряк Квінке.

3. Відмовтесь від іграшок надяскравих кольорів. Такі фарбники досить часто містять свинець та кадмій, а це речовини з підвищеною токсичністю.

4. Особливу увагу слід приділити швам на іграшці. Неякісно оброблений пластик може бути гострим і поранить ніжну шкіру малюка.

5. Гарантом безпечних матеріалів пластикових іграшок є спеціальне міжнародне маркування – це трикутники зі стрілочками, а всередині мають бути цифри 5,6 та 7. Перевіряйте маркування на обраній іграшці.

Маршмеллоу

Інгредієнти:

яйця — 2 шт.
вода — 160 мл + 3 ст.л.
цукор — 400 г
цукрова пудра — 150 г
кукурудзяний крохмаль — 50 г
желатин — 30 г
чорниця — 50 г

Приготування:

1. Желатин замочити в 3 ст. л. води, поки не набухне. Тоді поставити на водяну баню, щоб розтанув.

2. Зварити сироп з цукру і води. Це займає близько 30 хвилин. На найменшому вогні він має дійти до температури в 116 градусів. Якщо у вас нема кулінарного термометра, температуру можна визначити за допомогою холодної води. Крапнути у воду сироп, якщо він скачується у кульку – він правильної консистенції.

3. Білки збити в густу піну, поступово вливаючи готовий гарячий сироп. Таким чином сирі білки заваряться в процесі збивання.

4. Остудити і додати желатин, продовживши збивати міксером. Збивати масу до густоти, коли вже міксер буде важко провертатись.

5. Чорницю перетерти через сито, вичавити сік.

6. Масу маршмеллоу розділити на дві частини. Одну частину залишити білою, а в іншу додати чорничний сік і вимішати до однорідності кольору.

7. Пергамент посипати сумішшю цукрової пудри з крохмалем.

8. Далі з масою треба працювати дуже швидко, бо вона дуже швидко застигає. Викласти у кондитерський мішок і відсадити на пергамент довгі смужки маршмеллоу.

9. Залишити застигати на 2 години. В холод ставити не обов’язково.

10. Готові маршмеллоу можна порізати на шматочки або ж смужки зав’язати у вузлики.

Зберігати у герметичному скляному посуді. Додавати у гарячий шоколад, какао чи до кави. Маршмеллоу можна прикрашати пироги, торти та тістечка або ж вживати просто так 🙂

Вправи для виразного читання та мовлення

Вміння виразно і чітко розмовляти та читати активно розвиваються у дітей в молодшому шкільному віці. Дуже часто педагоги відмічають у першокласників певні недоліки в мовленні: вимовляння крізь зуби, недостатнє відчуття темпу та ритму мовлення, “проковтування” складів та звуків і ін. В такому випадку потрібно звернутися за допомогою до логопеда. Але є вправи, які можуть допомогти попередити проблеми з вимовою. Виконуючи їх вдома щодня, можна забезпечити правильний розвиток артикуляційного апарату дитини.

Вправи для розвитку дикції

Разом з дитиною виберіть декілька улюблених скоромовок. Спробуйте разом промовляти їх, роблячи головний акцент не на швидкості, а на чіткості вимови. Швидкість нарощувати поступово, але не раніше, ніж за тиждень регулярного повторення вправи з чіткою вимовою.

Вправи для тренування дихання

Чудово з таким завданням можна справитись в ігровій формі – придбайте мильні бульбашки, надувайте разом повітряні кульки, здувайте кульбабові пушинки, задувайте свічки. Вдома перед дзеркалом змагайтесь в наспівуванні голосних звуків – хто довше зможе. Також дуже корисною є вправа “глибокий вдих-видих”. Всі вправи необхідно виконувати, не поспішаючи.

Вправи для розвитку сили голосу

Оберіть з дитиною чотиривірш чи якусь фразу, з якою буде виконуватись вправа. Спочатку необхідно промовляти спокійно, чітко зі звичною силою голосу. Потім – пошепки, наче по секрету на вушко. А далі – голосно, але при цьому не викрикувати. Після вправи необхідно зробити паузу, а тоді повторити знову. Чотиривірш чи фрази можна змінювати за бажанням.
Корисною буде ще одна вправа: порахуйте з дитиною від 1 до 10-ти, починаючи пошепки і поступово збільшуючи гучність.

Вправи для інтонації

Знову обираємо певну фразу. Перед дзеркалом повторюємо її з різним забарвленням: то радісно, то сумно, то злякано, то здивовано. Можна гратись, спостерігаючи за своєю мімікою, але дуже важливо робити акцент саме на інтонаційних барвах. Змагання на найбільшу кількість інтонацій допоможе заняття перетворити на цікаву гру.

Складові здоров'я вашої дитини

Складові здоров’я вашої дитини

Зараз так багато порад стосовно здоров’я дитини можна прочитати в інтернеті та почути від старшого покоління. Нам радять найрізноманітніші полівітамінні комплекси для укріплення імунітету, спеціальні заняття з дитячого фітнесу, загартовування та багато іншого. Та давайте розберемось, що насправді необхідно для здоров’я малюка.

1. Щаслива мама

Так, від гарного психоемоційного стану мами залежить фізичне здоров’я дитини. Отже перш за все мамі необхідно потурбуватися про себе. Повноцінний відпочинок, здорове харчування, фізичні вправи, час для себе та маленькі приємності щодня забезпечать мамі не лише гарний настрій, але й додадуть сил та натхнення для турботи за малюком, сім’єю та домом. Спокійна, здорова мама може забезпечити гарну атмосферу в домі і піклуватися про оточуючих.

2. Прогулянки

Щоденні прогулянки на свіжому повітрі є надзвичайно корисними не лише для дитячого організму, але й для дорослих, тому дуже важливо не нехтувати таким проведенням часу. Свіже повітря (особливо вологе і прохолодне) сприяє видужанню від хвороб, адже на прогулянці посилюється кровопостачання всіх систем організму, активується робота всіх залоз. Якщо під час прогулянки в дитини з’являється вологий кашель, це є однозначно позитивною ознакою – дитина може викашляти слиз, що накопичився в дихальних шляхах, без застосування лікарських препаратів.

Протипоказань для прогулянок насправді не так багато. Не можна гуляти в гострий період інфекційних хвороб та при підвищеній температурі тіла. Обмеженими прогулянки можуть бути в сильний мороз та вітер.

3. Здорове харчування

Тут мова йде не лише про дотримання набутого режиму, а й про збалансованість. На столі щодня повинні бути свіжі овочі та фрукти, зелень, горіхи, каші, риба та м’ясо, корисні напої. Слід пам’ятати, що вже за кілька днів неправильного харчування в багатьох системах організму стаються розлади, особливо страждають процеси обміну речовин та шлунково-кишкового тракту. А налагодити роботу цих систем організму так швидко і просто не вдасться.

4. Активний спосіб життя

Рух – надважлива складова здорового життя, тому слід уникати гіподинамії. Через відсутність щоденних оптимальних фізичних навантажень страждають всі системи організму, а особливо опорно-руховий апарат. Для підтримання здоров’я дитини варто обрати вид занять чи спорту, який буде загартовувати та підтримуватиме тонус. Це може бути плавання, хореографія, дитячий фітнес та багато іншого. А для попередження проблем з поставою в дитячому віці важливо виконувати щодня спеціальний комплекс вправ (читайте на нашому сайті “Комплекс вправ для здорової постави у дитини”).

рецепт мармеладных мишек гамми

Мармеладні ведмедики Гаммі

Інгредієнти:

1,5 склянки фруктового або овочевого соку (натуральні барвники дивіться у підказці)
4 ст.л. желатину
3 ст.л. меду
ваніль за смаком
силіконові формочки для цукерок в вигляді ведмежат

Приготування:

1. В каструлю налити сік і додати желатин. Залишити розбухнути, після чого перемішати.
2. Каструлю поставити на маленький вогонь, нагріти масу, не доводячи до кипіння. Желати повинен повністю розтанути.
3. Додати мед та ваніль.
4. Розлити у формочки і поставити в холодильник на 2-3 години.

Готові ведмедики Гаммі можна зберігати до 3-х тижнів в герметичному скляному посуді.

Підказка:

Діти обожнюють мармеладних ведмежат, а особливо, якщо вони різнокольорові. Для того, щоб приготувати Гаммі різних кольорів, не потрібно користуватися штучними барвниками. Це можна зробити за допомогою натуральних соків з різних плодів:

жовтий – груша, болгарський перець, лимон
помаранчевий – морква, помаранч, манго
фіолетовий – чорниця, ожина, фіолетова капуста, темний виноград
рожевий – полуниця, буряк, вишня
зелений – ківі, зелений виноград, сік шпинату

Про сучасні альтернативні антисептики

В домашній аптечці завжди можна побачити звичні для нас антисептики це пляшечки з йодом, зеленкою, фукорцином та спиртом. Але у дітей сама думка про те, що необхідно обробити подряпину цими засобами викликає сльози. Воно й не дивно, адже ці застарілі засоби нещадно печуть і щипають і без того пошкоджену шкіру.

На сьогодні ми сміливо можемо сказати, що існують більш сучасні дезінфікуючі засоби для широкого використання, які можуть бути справжньою альтернативою тим, до яких ми так звикли.

1. Хлоргексидин як альтернатива зеленці та йоду

Чи знаєте ви, що треба уникати потрапляння йоду та зеленки у відкриті рани? Цими засобами можна обробляти лише навколо шкірних пошкоджень. А от хлоргексидин не має таких обмежень у використанні. Ним можна обробляти порізи, рани, пупок новонародженого, дезінфікувати соску маляти, стерилізувати манікюрні інструменти та ін.
Окрім того, хлоргексидин прозорий, не залишає плям на одязі, шкірі та поверхнях, а також має дуже зручний флакон з тонким носиком.

2. Перекис водню в вигляді спрею замість скляної пляшечки

Перекис водню в вигляді спрею дуже зручно використовувати, завдяки дозованому розпилювачу. Вам не потрібно тепер відкривати скляну пляшечку, витягуючи пластикову пробку. Також його зручно брати з собою в подорож чи навіть на прогулянку з малям, турбуватись не треба – він не розіллється в сумці і не розіб’ється. Щоб скористатись таким спреєм потрібно декілька секунд.

3. Пластоспрей як альтернатива бактерицидному пластиру

Чи чули ви колись про пластоспрей? Виявляється, це вже зовсім не новинка у наших аптеках. Використовувати його дуже просто, зручно, а головне – гігієнічно. Тепер не потрібно руками розкривати пластир та клеїти його на подряпину чи поріз. Достатньо розпилити пластоспрей на рану, а вже за лічені секунди він утворить на пошкодженій шкірі захисну прозору плівку. Вона зберігається на шкірі до трьох діб і не змивається водою, на відміну від пластирів, які відклеюються під дією води. Пластоспрей чудово тримається навіть на складках шкіри та на ліктьових і колінних згинах, а шкіра під ним не стає вологою.

4. Гіпотермічний пакет та заморожуючий спрей замість льоду

Ми звикли, що при забоях до травмованого місця слід прикласти лід. Але не завжди ми маємо таку можливість. Адже, наприклад, де взяти лід влітку на прогулянці? Чудовий винахід – заморожуючий спрей чи гіпотермічний пакет. Вони надзвичайно прості у використанні, займають мало місця в сумці та не потребують спеціальної підготовки перед використанням. Ці засоби використовують при забоях, вивихах, розтягненнях зв’язок, переломах, кровотечах, опіках та тепловому ударі.

5. Протиопіковий гель як альтернатива компресу

Дуже часто при опіках люди змащують пошкоджене місце оліями, соком алое, медом або різними кремами. Насправді ці засоби не лише не ефективні, але й проводять тепло в глибші шари шкіри, тим самим руйнуючи її ще глибше. А це викликає ще сильніший біль. Найоптимальніше – охолодити місце опіку. Протиопіковий гель діє відразу в кількох напрямках: він охолоджує пошкоджене місце, знезаражує та знімає нестерпний біль.
Такі гелі випускаються в одноразових пакуваннях, у флаконах з дозатором, а також у вигляді серветок, просочених протиопіковим гелем.

Список бабусиних порад, до яких точно не варто дослухатись

Дослухатись до таких порад ні в якому разі не треба. Але от посміятись – на здоров’я! Напевно і у вас знайдеться пару пунктів, якими можна доповнити наш список. Поділіться з нами.

1. Щоб ніжки дитини були рівними, її обов’язково потрібно пеленати.
2. Під час вагітності не можна пити багато води, інакше біляплідні води будуть тиснути на голівку малюка. А це обов’язково матиме наслідки з інтелектом новонародженого.
3. Щоб у немовляти не було пупкової грижі, його використану підгузку необхідно вночі кинути на дорозі під автівку, щоб проїхалась.
4. Малюк забруднюється під час їжі лише тому, що ложка пластикова. Якщо їстиме металевою, бруднитись не буде.
5. Чепчик гарантує пропорційність голови.
6. Також чепчик необхідний, щоб вуха не були відстовбурченими.
7. Під час вагітності категорично заборонено активно рухатись, тим більше займатись фітнесом.
8. Дитину не можна цілувати, бо в роті багато мікробів.
9. Дитина спить погано тому, що її лоскоче пушок на спині. Необхідно з хлібної м’якоті зробити кульку і нею зібрати пушок.
10. Одяг необхідно весь кип’ятити, щоб втратив яскраві кольори, бо інакше дитина звикне до яскравих барв і буде потім робити татуювання та пірсинг.
11. Іграшки необхідно купувати дитині лише тоді, коли вона сама попросить.
12. При поставленому діагнозі “дисплазія тазобедрових суглобів” необхідно смоктати хвіст оселедця. Дуже допомагає.
13. Якщо дитина плаче вночі, необхідно купити беруші і спати спокійно.
14. Якщо немовля спить з відкритим ротом, нижню щелепу потрібно прив’язувати, інакше буде крива.
15. Під час вагітності не можна їсти гарячого та холодного. Дитина перегріється або простудиться.
16. Ні в якому разі не вкладати спати дитину при світлі – очі втратять колір!
17. Якщо дитина плаче, їїх терміново необхідно показати педіатру, бо здорові діти не плачуть.
18. Перед кожнім годування груди необхідно мити з милом, бо вони в пилюці.
19. Перед тим, як одягнути дитині нові речі, їх необхідно випрати не менше 5ти разів, інакше вони травмують дитячу шкіру.
20. Не можна використовувати підгузки, бо буде безпліддя.
21. Нігті немовляти стригти не можна, їх необхідно обгризати.
22. Якщо у дитини вітряна віспа, необхідно її одяг повішати навиворіт на вікні. Вітрянку вітром здує.
23. Немовля не можна брати на руки, інакше звикне.
24. Рибу дитині давати не можна, бо буде німою (риби ж німі).
25. При прорізуванні зубів ясна слід змащувати часником. Це допоможе.
26. Якщо в немовляти “збився” режим дня, його необхідно одягати в одяг навиворіт.
27. Чистити носик немовляті необхідно лише маминим ротом, спеціальні для цього засоби лише заштовхують все назад!
28. Пуповину хлопчику перерізати треба над сокирою чи молотком, щоб був справжнім чоловіком.
29. Коли в пологовому будинку починає прибувати молоко, потрібно розцідити. А хто самий досвідчений в цьому? Правильно, санітарки-прибиральниці!
30. Масаж для немовляти протипоказаний – відіб’ють внутрішні органи.

Як позбутись плям на різних поверхнях

1. Плями на стіні від олівців

Якщо ваша дитина розмалювала стіну олівцями, не засмучуйтесь. Відмити “наскельні розписи” допоможе розчин звичайної харчової соди. Розведіть 2 столові ложки соди в 1 літрі води, змочіть ганчірку і акуратно протріть стіну. Але перед тим добре подумайте: можливо, саме ця картина буде прикрасою вашої оселі? 😉

2. Плями на стіні від маркера

Якщо ж “настінний живопис” виконано маркером, теж не біда. Допоможе зубна паста. Її необхідно нанести на сліди на стіні і залишити на 10 хв. Тоді протирти м’якою губкою і вологою ганчіркою.

3. На стіні малюнок фломастерами

В цьому випадку найкраще підійдуть меламінові губки. Вони надзвичайно прості у використанні: щоб видалити плями, потрібно намочити губку у воді і протерти пляму. Меламінова піна проникає всередину плями і розриває зв’язок плям з поверхнею.

4. На стіні малюнки крейдою

На допомогу прийдуть косметичні ватні диски та денатурований спирт. Просто обережно протріть вологим диском сліди на стіні.

5. Плями від шоколаду

Якщо ваша дитина любить шоколад, то ви вже напевно не раз намагались відіпрати або вимити плями від цих солодощів. Найпростіше вивести сліди шоколаду допоможе нашатирний спирт або ж концентрований розчин кухонної солі з водою. Спробуйте.

6. Плями від крові

Яке ж дитинство обходиться без забоїв та подряпин! І після активно проведеного часу не обов’язково викидати одяг, адже сліди від крові легко виводяться за допомогою перекису водню. Якщо ж плями вже підсохли, можна використати розчин солі або ж аміак.

7. Плями від ручки на одязі

І це не проблема, адже в майже кожній домашній аптечці є медичний спирт. Необхідно налити його трішки на пляму і залишити на декілька хвилин. Далі одяг можна прати в звичайному режимі в пральній машинці.